Afslankende smoothie met spirulina
Een eenvoudig, gezond en effectief recept om u te helpen bij het afvallen
Drankje
SPIRULINA
Poeder
Ingrediënten
Zin in een natuurlijke boost voor uw afslankroutine? Probeer deze lichte smoothie, rijk aan voedingsstoffen en 100% natuurlijk dankzij spirulina! Een ideaal tussendoortje voor het ontbijt of na het sporten.
✅ Ingrediënten (voor 1 groot glas):
1 rijpe banaan
1/2 groene appel
1 handvol verse spinazie
1 theelepel spirulinapoeder of 4 tot poeder vermalen tabletten
1 eetlepel chiazaad
150 ml kokoswater of koud water
Sap van 1/2 citroen
Enkele ijsblokjes (optioneel)
Voorbereiding
Bereiding:
Schil de banaan en snijd deze in stukjes.
Was de appel en de spinazie.
Mix alle ingrediënten in een blender tot een gladde textuur.
Drink de smoothie meteen op om optimaal van alle voordelen te profiteren!
🌱 Waarom helpt deze smoothie bij het afvallen?
Spirulina: rijk aan plantaardige eiwitten en essentiële voedingsstoffen, helpt het om trek te voorkomen.
Chiazaden: bron van vezels, bevorderen het verzadigingsgevoel.
Citroen en groene appel: zorgen voor frisheid en stimuleren de spijsvertering.
Wilt u dit recept thuis maken?
Ontdek onze Franse spirulina, natuurlijk en zonder toevoegingen – ideaal voor gezond koken,
welzijn en sportprestaties.
