Ontdekkingsaanbieding: 5% Korting op Uw Eerste Bestelling!
Profiteer van onze kennismakingsaanbieding en ontvang 5% korting op uw eerste bestelling met de promotiecode Welcome5. Ontdek onze kwalitatieve spirulinaproducten en geef uw gezondheid vanaf vandaag een boost! Wacht niet langer, bestel nu en laad uzelf op met vitaliteit!
Spirulina: alles weten over deze micro-alg met talloze voordelen
Weit entfernt von einer einfachen blauen Alge entpuppt sich Spirulina als wahrer Schatz an Nährstoffen.
Entdecken Sie die Geheimnisse dieser urtümlichen Mikroalge und erfahren Sie, wie sie Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessern kann.
Spirulina, een oeroude alg, van nature rijk aan voedingsstoffen.
Die Spirulina, ein natürliches Superfood mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen
Spirulina (Arthrospira platensis) is een microscopische blauwe alg die groeit in warm, alkalisch en voedselrijk water. Het behoort tot de groep van cyanobacteriën en wordt gekenmerkt door zijn spiraalvormige structuur en blauwe kleur, die te danken is aan de aanwezigheid van fycocyanine, een pigment met antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Oorsprong en geschiedenis van spirulina, een bron van oeroude voeding
-
Bestaande al meer dan 3 miljard jaar, groeit spirulina natuurlijk in meren in India, Tsjaad en Mexico.
-
Van de 1.500 soorten blauwalgen zijn 36 soorten spirulina eetbaar en zitten boordevol essentiële voedingsstoffen.
-
Al eeuwenlang geconsumeerd door verschillende beschavingen, was spirulina bekend bij de Azteken als "tecuitlatl" en werd gewaardeerd om zijn energieke en revitaliserende eigenschappen.
-
In de jaren 1960 onderzochten Franse onderzoekers de voedingsgewoonten van de bevolking in Tsjaad, die regelmatig gedroogde Spirulina consumeerde, genaamd "Dihé", een bron van eiwitten en vitaminen.
-
Deze ontdekking leidde tot uitgebreid onderzoek naar de buitengewone voedingskundige samenstelling van Spirulina, dat rijk is aan essentiële aminozuren, ijzer, vitamine B en antioxidanten.
Spirulina, ein von internationalen Organisationen anerkanntes und geschätztes Lebensmittel
-
In 1974 verklaarde de WHO Spirulina als "het beste voedsel voor de mensheid in de 21e eeuw" vanwege zijn unieke voedingsfysiologische samenstelling en gezondheidsvoordelen.
-
UNESCO noemde het "ideaal en meest complete voedsel voor de toekomst" vanwege zijn potentieel om ondervoeding tegen te gaan en bij te dragen aan duurzame voeding.
Alle producten
Spirulina: Samenstelling en gezondheidsvoordelen
Spirulina: Een natuurlijke boost voor optimale gezondheid
La spiruline est un super aliment qui a de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est riche en protéines, en vitamines, en minéraux, en antioxydants et en acides gras essentiels. Voici quelques-uns des avantages de la spiruline :
Ze is een bron van hoogwaardige eiwitten:
met gemiddeld 60% eiwitten, waardoor het een gezond alternatief is voor vegetariërs en veganisten die hun eiwitinname willen verhogen.
De eiwitten in spirulina zijn gemakkelijk verteerbaar en worden goed opgenomen door het lichaam, waardoor het een uitstekende keuze is voor sporters en spierherstel na lichaamsbeweging.
Ze is rijk aan vitaminen:
vooral aan vitamine A, die belangrijk is voor de gezondheid van de ogen en de huid,
aan vitamine D, die nodig is voor de opname van calcium en de gezondheid van botten,
aan B-vitaminen, die een belangrijke rol spelen bij de energieproductie en het behoud van het zenuwstelsel.
Het is rijk aan mineralen:
Vooral de aanwezigheid van calcium, fosfor en magnesium, die essentieel zijn voor de gezondheid van botten en tanden, valt op.
Daarnaast bevat het ook ijzer en zink, die belangrijk zijn voor de productie van rode bloedcellen en het versterken van het immuunsysteem.
Spirulina is een ware bron van antioxidanten.
-
Met name dankzij de aanwezigheid van fycocyanine, het kenmerkende blauwe pigment van spirulina, is spirulina een echte bron van antioxidanten. Fycocyanine heeft ontstekingsremmende en immuunstimulerende eigenschappen die het lichaam kunnen helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen en ontstekingen verminderen.
-
Spirulina is rijk aan bètacaroteen en chlorofyl, twee verbindingen die extra voordelen bieden voor de huid en de lever.
-
De aanwezigheid van superoxide-dismutase (SOD) in spirulina versterkt haar antioxidante potentieel, waardoor nog effectievere bescherming tegen vrije radicalen wordt geboden.
Ze is rijk aan essentiële vetzuren.
Insbesondere bevat het gammalinoleenzuur (GLA), dat een voorloper is van prostaglandinen. Prostaglandinen zijn stoffen die vele functies in het lichaam reguleren, zoals de bloeddruk, bloedstolling of immuunrespons.
GLA kan helpen bij het voorkomen van inflammatoire aandoeningen zoals artritis of eczeem.
Spirulina kan ook helpen de spijsvertering te verbeteren, vermoeidheid te bestrijden,
sportprestaties en het herstel van atleten te ondersteunen,
bloedsuiker- en cholesterolniveaus te reguleren, de lever en de nieren te beschermen tegen toxines,
het geheugen en de concentratie te verbeteren, depressie en angst te bestrijden.
Voordelen van Spirulina: Schoonheid, Gezondheid en Prestatie
Spirulina en Schoonheid
Rijk aan krachtige antioxidanten zoals fycocyanine, bestrijdt spirulina effectief vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor huidveroudering.
Het helpt de stevigheid en natuurlijke glans van de huid te behouden terwijl het beschermt tegen oxidatieve stress. De hoogwaardige eiwitten leveren essentiële aminozuren om haar en nagels te versterken.
Dankzij het gehalte aan essentiële vetzuren voedt spirulina de huid diep en verbetert het de hydratatie.
Het is een ware booster voor jeugdigheid en natuurlijke schoonheid!
Spirulina en Gezondheid
Een ware concentratie van essentiële voedingsstoffen, spirulina zit boordevol waardevolle vitaminen, mineralen en antioxidanten.
Bijzonder rijk aan vitamine B12, ijzer, magnesium en bètacaroteen, helpt het vermoeidheid te verminderen en het immuunsysteem te stimuleren dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen.
Het bevordert de detoxificatie van het lichaam, met name dankzij het hoge gehalte aan chlorofyl, en geeft een boost aan de dagelijkse vitaliteit en energie.
Een ware natuurlijke bondgenoot voor de gezondheid!
Spirulina en Sport
Sporters en atleten waarderen vooral de hoogwaardige plantaardige eiwitten in spirulina, die rijk zijn aan essentiële aminozuren.
Dankzij zijn antioxiderende werking helpt het spiervermoeidheid te bestrijden en bevordert het herstel na inspanning. Het levert langdurige energie, verbetert het uithoudingsvermogen en optimaliseert de fysieke prestaties.
Spirulina is een uitstekend natuurlijk supplement ter ondersteuning van intensieve training.
Het zorgt voor vitaliteit en energie vóór en na het sporten.
Ontdek alle voordelen van spirulina op onze blog en leer hoe dit superfood uw gezondheid en welzijn dagelijks kan transformeren.
Klik hier voor meer informatie!
Hoe spirulina te consumeren?
Spirulina wordt geconsumeerd in gedroogde vorm.
Spirulina kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, afhankelijk van uw voorkeuren. U kunt kiezen tussen:
Spirulina in poedervorm:
Dit is de meest geconcentreerde vorm van voedingsstoffen. U kunt het toevoegen aan uw sappen, smoothies, soepen of salades om uw gerechten te verrijken. Het is belangrijk om de aanbevolen dosis van 3 tot 5 gram per dag (een theelepel) te respecteren om ongewenste effecten zoals misselijkheid of hoofdpijn te voorkomen.
Spirulina in capsules:
Dit is de meest handige vorm. U kunt gemakkelijk uw dagelijkse dosis spirulina innemen zonder u zorgen te maken over de smaak of geur. Meestal moet u tussen de 4 en 6 capsules per dag innemen (afhankelijk van de aangegeven dosering op de verpakking) met een groot glas water.
Spirulina in vlokken:
Dit is de ruwe vorm van spirulina. Het behoudt al zijn voedingskwaliteiten. U kunt het over uw gerechten strooien of toevoegen aan sauzen of dressings. Het is ook belangrijk om de aanbevolen dosis van 3 tot 5 gram per dag (een eetlepel) te respecteren om ongewenste effecten te voorkomen.