top of page

Spiruline du rocher
Démarrez votre cure de spiruline en beauté :
-5 % sur votre 1ère commande avec Welcome5

Le blog Spiruline du Rocher : découvrez la spiruline et ses bienfaits.
Rechercher


Comment Consommer la Spiruline en Paillettes : 7 Idées Faciles (et 1 Erreur à Éviter)
Introduction La spiruline en paillettes, aussi appelée spiruline en brindilles, est la forme la plus naturelle et brute de ce superaliment aux nombreux bienfaits. Reconnue pour sa richesse en nutriments, elle s'intègre facilement dans une alimentation quotidienne. C'est la forme que nous privilégions à la Spiruline du Rocher , car notre séchage artisanal à basse température (<40°C) préserve parfaitement sa texture et son croquant. Voici nos conseils de producteur pour en pr

Patrice VALENTI
7 nov. 20255 min de lecture


Spiruline bleue (phycocyanine) : Le guide ultime d'un superaliment en plein essor
Vous avez probablement déjà entendu parler de la spiruline, cette microalgue verte aux vertus exceptionnelles. Mais connaissez-vous son secret le mieux gardé ? La spiruline bleue , plus précisément la phycocyanine , ce pigment bleu éclatant qui pourrait bien être l'une des molécules les plus prometteuses du XXIème siècle. À La Spiruline du Rocher, nous sommes passionnés par cette merveille de la nature. Découvrez dans ce guide complet pourquoi la phycocyanine suscite un tel e

Patrice VALENTI
15 oct. 202511 min de lecture


Spiruline vs. Chlorella : Lequel choisir pour votre santé ?
Temps de lecture : 8 minutes | Mis à jour : Octobre 2025 Vous hésitez entre la spiruline et la chlorella ? Ces deux micro-organismes sont souvent confondus, pourtant leurs propriétés et bienfaits diffèrent considérablement. Dans ce guide complet, découvrez leurs différences, leurs valeurs nutritionnelles et surtout, lequel correspond le mieux à vos besoins de santé. 🔬 Spiruline vs Chlorella : Ce qu'il faut savoir en 30 secondes La spiruline est une cyanobactérie bleu-vert r

Patrice VALENTI
14 oct. 20258 min de lecture


La Spiruline : Votre Alliée Naturelle pour Renforcer l'Immunité en Toute Saison
Découvrez comment notre spiruline artisanale, cultivée sous le soleil de Roquebrune-sur-Argens, devient votre bouclier naturel contre les...

Patrice VALENTI
28 sept. 20258 min de lecture


La Spiruline dans la Cosmétique Naturelle : Recettes et Tendances 2025
Temps de lecture : 8 minutes Introduction : La révolution verte de la beauté avec la spiruline La spiruline, cette micro-algue bleu-vert...

Patrice VALENTI
24 sept. 20255 min de lecture


Spiruline : Qu'est-ce que c'est ? Bienfaits, Composition et Guide Complet
Introduction La spiruline est une micro-algue bleu-vert qui fait sensation dans l'univers de la nutrition et de la santé naturelle. Reconnue par l'OMS comme le "meilleur aliment pour l'humanité au 21e siècle", cette cyanobactérie millénaire suscite un intérêt croissant pour ses propriétés nutritionnelles exceptionnelles. La spiruline , qu'est-ce que c'est exactement ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce super-aliment dans ce guide complet. Qu'est-ce que la Spiruli

Patrice VALENTI
22 sept. 20259 min de lecture


Les Bienfaits de la Spiruline contre l'Arthrose
Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est une maladie chronique des articulations qui se caractérise par une usure progressive du...

Patrice VALENTI
9 sept. 202510 min de lecture


Les Bienfaits d'une Cure de Spiruline en Automne 2025 : Le Guide Complet du Producteur
Introduction : Pourquoi la spiruline française est votre meilleur allié automnal L'automne arrive et votre énergie diminue ? Vous...

Patrice VALENTI
21 août 20258 min de lecture


La spiruline en comprimés et gélules : comment bien la consommer ?
Introduction Dans ma ferme aquacole de Roquebrune-sur-Argens, au cœur du Var sur la magnifique Côte d'Azur, je cultive avec passion une spiruline artisanale 100% française depuis plusieurs années. Mon nom est Patrice Valenti, et forte de mon expérience en biotechnologies et agroalimentaire, j'ai développé une expertise unique dans la production de cette micro-algue exceptionnelle. La spiruline, surnommée "l'or vert" par les nutritionnistes, se décline sous plusieurs formes po

Patrice VALENTI
15 août 20258 min de lecture


Spiruline et Grossesse : 5 Bienfaits Clés pour les Futures Mamans
La grossesse est l’une des étapes les plus importantes de la vie d’une femme. Durant cette période, l’organisme subit des changements...

Patrice VALENTI
13 août 20256 min de lecture


Spiruline pour Femmes : 7 Bienfaits Scientifiquement Prouvés
Introduction : Pourquoi la spiruline est-elle LE superaliment des femmes modernes ? La spiruline, cette micro-algue bleue-verte aux propriétés nutritionnelles exceptionnelles, répond spécifiquement aux défis de santé que rencontrent les femmes d'aujourd'hui : fatigue chronique, carences en fer, déséquilibres hormonaux, stress oxydatif... En 5 minutes de lecture, découvrez : ✅ Les 7 bienfaits scientifiquement prouvés de la spiruline pour les femmes ✅ Comment choisir et consom

Patrice VALENTI
13 août 20259 min de lecture


10 Raisons d’Adopter la Spiruline au Quotidien
Introduction La spiruline est un super-aliment naturel qui suscite un intérêt grandissant grâce à ses incroyables bienfaits sur la santé....

Patrice VALENTI
12 août 20259 min de lecture
bottom of page




