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Foire aux questions – Spiruline du Rocher

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes sur notre spiruline 100 % française, cultivée à Roquebrune‑sur‑Argens dans le Var.

🔽 Quels sont les bienfaits de la spiruline ?

 

La spiruline du Rocher est riche en protéines (60–70 %), fer biodisponible, phycocyanine (22–26 %), bêta‑carotène, vitamines B et antioxydants. Elle stimule l’immunité, lutte contre la fatigue, améliore la récupération sportive et favorise la vitalité.

🔽Pourquoi consommer une spiruline artisanale française ?

 

Produite localement, sans pesticides ni OGM, séchée à basse température, notre spiruline conserve tous ses nutriments.

Elle est cultivée, récoltée et conditionnée dans notre ferme à Roquebrune‑sur‑Argens (Var).

🔽Quelle est la composition nutritionnelle complète ?

 

Elle contient environ 60–70 % de protéines végétales, 10 % de fer assimilable, 22–26 % de phycocyanine, 5 % de bêta‑carotène, ~1 % d’acides gras insaturés et minéraux essentiels. Digestibilité élevée (75–83 %)

🔽 Comment consommer la spiruline selon les formats disponibles ?

 

Disponible en paillettes, gélules, comprimés ou poudre.

Les gélules sont à base de cellulose végétale, adaptées aux végans et sans additifs.

🔽 Quelle dose journalière recommander ?

 

– Paillettes / poudre : 3–5 g/j (≈ 1 ou 2 cuillères à café)

– Gélules : 6–10 gélules/j pour 3–5 g, jusqu’à 16 gélules / 8 g pour sportifs ou végans

Commencer par 1 gélule/j la première semaine et augmenter progressivement.

Privilégier la prise matin ou midi.

🔽 Comment intégrer la spiruline dans son quotidien ?

 

Consommer les paillettes dans smoothies, jus ou salades.

Gélules ou comprimés à avaler avec de l’eau.

Peut être prise avant ou après l’effort physique.

🔽 Où et comment est produite votre spiruline ?

 

Cultivée à Roquebrune‑sur‑Argens (Var), dans une serre de 2000 m².

Récolte manuelle, séchage doux (< 42 °C), conditionnement sur place.

Pas de sous‑traitance, totale transparence du producteur.

🔽La spiruline est-elle bio ?

 

La spiruline du Rocher n’est pas certifiée bio, mais elle est produite sans pesticide, ni OGM, ni traitement chimique.

La qualité est suivie de très près avec des contrôles réguliers.

🔽Quels sont vos délais et frais de livraison ?

 

Expédition sous 48 h ouvrées.

Livraison sous 2 à 4 jours ouvrés en France et Europe.

Livraison offerte dès 40 € (point relais) ou 80 € (domicile)

🔽 Où acheter ma spiruline artisanale ?

 

Vous pouvez retrouver notre spiruline artisanale du Var, cultivée sans additifs ni intermédiaires, aux adresses suivantes :

 

🛒 En ligne sur notre site officiel👉 www.la-spiruline-du-rocher.com

 

📍 En points de vente locaux

– Rrunning – Grasse (06)

– Marché Paysan de la Ferme de Lacquet – Tourrettes (83)

– Joseph Primeur – Saint-Aygulf (83)

– Naturshop L’Herboristerie – Saint-Raphaël (83)

 

🐝 La Ruche Qui Dit Oui (réseau de producteurs locaux)

Disponible dans les villes suivantes :

Nice, Antibes, La Gaude, Sophia-Antipolis, Grasse

 

🏡 En direct à la ferme

Sur rendez-vous à Roquebrune-sur-Argens (83)Profitez-en pour découvrir notre mode de production et nos nouveautés !

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