Questions Générales sur le Produit
Qu'est-ce que la spiruline en gélules de 500mg ?
Notre spiruline en gélules de 500mg est un complément alimentaire artisanal produit directement dans notre ferme du Var. Chaque gélule contient 500mg de spiruline pure, cultivée sans pesticides ni produits chimiques. Ce format pratique permet une intégration facile dans votre routine quotidienne tout en préservant tous les nutriments essentiels de ce superaliment français.
Combien de gélules contient le sachet de 100g ?
Le sachet de 100g contient 200 gélules de spiruline de 500mg chacune. Cette quantité représente environ 1 mois de cure selon la posologie choisie (6 à 8 gélules par jour), offrant un excellent rapport qualité-prix.
Quelle est l'origine de cette spiruline ?
Notre spiruline est 100% française, cultivée artisanalement dans notre ferme du Var.
En tant que producteur direct, nous garantissons une spiruline de haute qualité, fraîche et entièrement traçable.
Cette production locale respecte les normes françaises les plus strictes.
Composition et Qualité
Quels sont les ingrédients des gélules de spiruline ?
Les gélules contiennent uniquement de la spiruline 100% pure, sans additifs ni conservateurs, conditionnée dans des capsules végétales. Cette pureté maximale garantit l'intégrité de tous les nutriments naturellement présents dans la spiruline.
Les gélules sont-elles végétales ?
Oui, nos gélules sont 100% végétales, ce qui les rend parfaitement adaptées aux régimes végétariens et végétaliens. Elles préservent parfaitement la qualité et l'efficacité de la spiruline tout en respectant vos choix alimentaires.
Comment garantissez-vous la qualité de votre spiruline ?
En tant que producteur direct, nous contrôlons rigoureusement chaque étape de production dans notre ferme du Var. Notre spiruline est cultivée de manière artisanale, sans pesticides ni produits chimiques, et fait l'objet de contrôles qualité stricts pour garantir une qualité optimale.
Utilisation et Posologie
Quelle est la posologie recommandée pour les 200 gélules ?
La posologie recommandée est de 6 à 8 gélules par jour, soit 3g à 4g de spiruline quotidiennement.
Commencez par 2 gélule par jour pendant la première semaine pour permettre à votre organisme de s'adapter progressivement, puis augmentez à 6 gélules selon vos besoins et votre tolérance.
À quel moment de la journée prendre les gélules ?
Il est conseillé de prendre les gélules le matin ou en début d'après-midi, de préférence 30 minutes avant les repas avec un grand verre d'eau. Évitez la prise en soirée car la spiruline peut avoir un effet énergisant qui pourrait perturber votre sommeil.
Combien de temps dure une cure avec 200 gélules ?
Avec 200 gélules, votre cure durera :
- Environ 1 mois à 6 gélule par jour (3000mg/jour)
Ce format est idéal pour tester la spiruline ou pour des cures de durée moyenne.
Peut-on prendre les gélules pendant la grossesse ?
Bien que la spiruline soit un produit naturel, il est indispensable de consulter votre médecin ou sage-femme avant toute prise de complément alimentaire pendant la grossesse ou l'allaitement.
Bienfaits et Effets
Quels sont les principaux bienfaits de la spiruline ?
La spiruline est reconnue pour ses nombreux bienfaits :
- Renforce le système immunitaire grâce à sa richesse en antioxydants
- Améliore la vitalité et l'énergie, parfaite pour les sportifs
- Riche en protéines, vitamines et minéraux essentiels
- Propriétés antioxydantes de la phycocyanine qui protège les cellules
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?
Les premiers effets peuvent être ressentis dès la première semaine de prise régulière, notamment une amélioration de l'énergie et de la vitalité. Pour des bénéfices optimaux et durables, une cure de 3 mois minimum est recommandée.
La spiruline est-elle adaptée aux sportifs ?
Absolument ! La spiruline est particulièrement appréciée des sportifs pour sa richesse en protéines de haute qualité, ses propriétés énergisantes et sa capacité à améliorer la récupération. Elle constitue un excellent complément naturel pour les personnes ayant un mode de vie actif.
Y a-t-il des contre-indications ?
La spiruline est généralement très bien tolérée. Cependant, les personnes souffrant de phénylcétonurie, d'hémochromatose ou de certaines maladies auto-immunes doivent éviter sa consommation. En cas de traitement médical ou de doute, consultez un professionnel de santé.
Conservation et Stockage
Comment conserver les 200 gélules de spiruline ?
Conservez le sachet zippé dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière directe.
Refermez soigneusement le sachet après chaque utilisation. Une conservation optimale dans ces conditions préserve la qualité nutritionnelle de la spiruline sur toute la durée de votre cure.
Quelle est la durée de conservation ?
Nos gélules de spiruline se conservent 2 ans à partir de la date de fabrication, dans de bonnes conditions de stockage. La date de fabrication est indiquée sur l'emballage.
Avantages du Format Gélules
Pourquoi choisir la spiruline en gélules plutôt qu'en poudre ?
Les gélules offrent plusieurs avantages pratiques : dosage précis et constant, facilité de transport, goût neutre (idéal pour les personnes sensibles au goût de la spiruline), protection des nutriments contre l'oxydation, et simplicité d'utilisation. Elles sont parfaites pour les personnes actives.
Les gélules préservent-elles mieux les nutriments ?
Oui, les gélules végétales protègent efficacement la spiruline de l'air, de la lumière et de l'humidité, préservant ainsi mieux ses propriétés nutritionnelles et sa phycocyanine que la poudre en vrac.
Les gélules sont-elles faciles à avaler ?
Nos gélules sont de taille standard et faciles à avaler avec un verre d'eau. Leur surface lisse facilite la déglutition même pour les personnes ayant des difficultés avec les comprimés.
Quelle est la différence avec la spiruline importée ?
Notre spiruline française offre une fraîcheur supérieure, une traçabilité complète et le respect des normes françaises strictes. La production locale réduit également l'empreinte carbone et garantit des conditions de culture optimales adaptées à notre terroir.
