Introduction Que vous soyez un athlète professionnel, un sportif du weekend ou simplement quelqu'un qui cherche à optimiser ses séances d'entraînement, la spiruline pourrait bien être l'allié nutritionnel qu'il vous manque. Cette micro-algue bleue-verte, que nous cultivons avec soin à La Spiruline du Rocher, est considérée comme l'un des superaliments les plus complets pour accompagner l'effort physique. Dans cet article, nous explorons les 6 bienfaits essentiels de la spir
