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Frullato proteico con spirulina
✅ Un frullato ideale per il recupero muscolare e per una carica di energia!
Bere
SPIRULINA
Polvere
Ingredienti
Ingredienti:
1 banana
200 ml di latte di mandorla (o altro latte vegetale)
1 cucchiaio di spirulina in polvere
1 cucchiaio di burro di mandorle
1 cucchiaio di semi di chia
1 cucchiaio di miele (facoltativo)
Alcuni cubetti di ghiaccio
Preparazione
Istruzioni :
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore.
Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Servire immediatamente e gustare al fresco.
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Spiruline recettes
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