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Frullato proteico alla spirulina
✅ Uno smoothie ideale per il recupero muscolare e una sferzata di energia!
Bevanda
SPIRULINA
Polvere
Ingredienti
Ingredienti:
1 banana
200 ml di latte di mandorla (o altro latte vegetale)
1 cucchiaino di spirulina in polvere
1 cucchiaio di burro di mandorle
1 cucchiaio di semi di chia
1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Qualche cubetto di ghiaccio
Preparazione
Istruzioni:
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore.
Frullare fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Servire immediatamente e gustare ben freddo.
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Ricette con la spirulina
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