Quelle est la différence avec la spiruline en poudre ou paillettes ?

Les gélules offrent un dosage précis (500mg/gélule) et masquent le goût parfois prononcé de la spiruline. Elles sont idéales pour les déplacements et garantissent une prise régulière sans contrainte gustative.

Combien de temps pour voir les premiers effets de la spiruline ?

Les premiers effets énergétiques se ressentent généralement après 1-2 semaines de prise régulière. Les bénéfices optimaux s'observent après 2-3 mois de cure continue à raison de 6-8 gélules par jour.

Peut-on prendre la spiruline avec d'autres compléments alimentaires ?

Oui, la spiruline se marie parfaitement avec la vitamine C (améliore l'absorption du fer), la vitamine D, les oméga-3 ou le collagène marin. Évitez seulement les anticoagulants sans avis médical.

Y a-t-il des effets secondaires avec les gélules de spiruline ?

Très rarement. Certaines personnes peuvent ressentir de légers troubles digestifs en début de cure. Commencez par 2-4 gélules par jour pendant une semaine pour habituer progressivement votre organisme.

Vos gélules de spiruline conviennent-elles aux véganes ?

Absolument ! Nos gélules sont 100% végétales et la spiruline est une excellente source de protéines complètes (60-70%) et de vitamine B12 pour les régimes végétariens et véganes.

Quelle est la posologie recommandée pour les gélules 500mg ?

Débutants : 2-4 gélules/jour la première semaine. Dose d'entretien : 6-8 gélules/jour (3-4g) réparties sur les repas. Sportifs : jusqu'à 10 gélules/jour selon l'intensité d'entraînement.

Pourquoi choisir la spiruline française plutôt qu'importée ?

La spiruline française artisanale offre une traçabilité totale, des méthodes de séchage doux (42°C) qui préservent les nutriments, et un impact environnemental réduit. Notre production dans le Var garantit fraîcheur et qualité premium.

Comment conserver les gélules de spiruline ?

Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur (température ambiante). Refermer soigneusement le flacon après chaque utilisation. Durée de conservation : 2 ans à partir de la date de production.

Spiruline 400 gélules de 500mg - 200g | Spiruline du rocher

Französische Spirulina aus handwerklicher Herstellung – 400 Kapseln à 500 mg | Direkt vom Hersteller aus dem Departement Var

Entdecken Sie unsere handwerklich hergestellte französische Spirulina in 500-mg-Kapseln, die von Patrice Valenti in Roquebrune-sur-Argens (Var) mit viel Leidenschaft angebaut wird.

400 Kapseln mit reinem Spirulina, ohne Zusatzstoffe, von Hand geerntet und bei niedriger Temperatur getrocknet, um alle Nährstoffe zu erhalten.

Direkter Erzeuger – garantierte Rückverfolgbarkeit – schonende Trocknung bei 42 °C.

100 % handwerklich und lokal: Unsere Spirulina wird in unserer 2000 m² großen Aquakulturfarm in Roquebrune-sur-Argens an der Côte d'Azur angebaut.

Im Gegensatz zu den meisten Spirulina-Produkten, die „in Frankreich verpackt” werden, wird unsere Spirulina tatsächlich lokal von Patrice Valenti hergestellt, einem passionierten Produzenten mit einem Abschluss in Biotechnologie.

Erhaltene Premium-Qualität: Jede Kapsel enthält 500 mg reine Spirulina, die von Hand geerntet und schonend bei 42 °C getrocknet wurde.

Diese handwerkliche Methode bewahrt das Phycocyanin, die vollständigen Proteine (60–70 %) und alle essenziellen Nährstoffe vollständig.

Vollständige Rückverfolgbarkeit: Von der Kultivierung bis zur Verpackung wird jede Charge streng kontrolliert.

Unsere umweltbewusste Produktion verwendet gereinigtes Quellwasser, frei von Pestiziden, GVO und Chemikalien.

Reich an essenziellen Nährstoffen: Unsere handwerklich hergestellte französische Spirulina enthält eine außergewöhnlich hohe Konzentration an bioverfügbaren Nährstoffen, die dank unserer schonenden Trocknung bei 42 °C erhalten bleiben.

Durchschnittliche Zusammensetzung pro 3 g (6 Kapseln à 500 mg):

Nährstoff	Gehalt pro 3 g	% RDA*
Vollwertige Proteine	1,8 - 2,1 g	3,6–4,2
Eisen	8,4–12 mg	60–86
Phycocyanin	150–200 mg	-
Beta-Carotin (Provitamin A)	4,5–6 mg	-
Vitamin B12	9–15 μg
Vitamin E	1,5 - 2 mg	12,5–17 %
Vitamin K1	45–60 μg	60–80
Magnesium	12–18 mg	3,2–4,8 %
Kalzium	24–36 mg	3–4,5 %
Kalium	45–60 mg	-
Zink	0,6–0,9 mg	6–9
Gamma-Linolensäure	30–45 mg	-

*RDA = Empfohlene Tagesdosis

Essentielle Aminosäuren: Alle sind in optimalen Anteilen enthalten, was Spirulina zu einem in der Pflanzenwelt seltenen vollständigen Protein macht.

Der Qualitätsunterschied: Die handwerklich hergestellte französische Spirulina übertrifft die industriellen Produkte aufgrund ihrer schonenden Anbaumethoden und der Trocknung bei niedrigen Temperaturen bei weitem.

Unsere Spirulina behält ihre intensive blaugrüne Farbe, ein Zeichen für ihren hohen Gehalt an Phycocyanin.

Geringere Umweltbelastung: Die Entscheidung für lokale Produkte bedeutet eine Verringerung des CO2-Fußabdrucks und die Unterstützung einer nachhaltigen Landwirtschaft.

Unsere umweltbewusste Produktion schont Wasser- und Energieressourcen.

Frische und Rückverfolgbarkeit: Unsere Spirulina wird vor Ort geerntet und verpackt und behält so ihre Frische und Nährstoffe.

Sie kennen die genaue Herkunft Ihres Nahrungsergänzungsmittels.

🌱 Vertiefen Sie Ihr Wissen: Französische Spirulina vs. industrielle Spirulina: Unterschiede in Qualität und Gesundheit
Optimale Kultur: Unsere Kulturbecken profitieren vom außergewöhnlichen mediterranen Klima des Departements Var.

Das gereinigte Quellwasser und die natürliche Sonneneinstrahlung schaffen ideale Bedingungen für eine nährstoffreiche Spirulina.

Manuelle Ernte: Jede Ernte erfolgt von Hand zum optimalen Reifezeitpunkt, wodurch eine maximale Konzentration der Wirkstoffe gewährleistet ist.

Exklusive schonende Trocknung: Unsere Trocknungsmethode bei 42 °C bewahrt im Gegensatz zu industriellen Verfahren die hitzeempfindlichen Vitamine, das Phycocyanin und die aktiven Enzyme vollständig.

Sofortige Verkapselung: Spirulina wird unmittelbar nach der Trocknung in pflanzliche Kapseln in pharmazeutischer Qualität ohne Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel verkapsel

🏆 Entdecken Sie unser Know-how: Handwerklich hergestellte französische Spirulina: Methoden und Vorteile
Empfohlene Dosierung:

Anfänger: 2-4 Kapseln/Tag (1-2 g) in der ersten Woche

Erhaltungsdosis: 6-8 Kapseln/Tag (3-4 g) über die Mahlzeiten verteilt

Sportler: bis zu 10 Kapseln/Tag (5 g) je nach Trainingsintensität

Wann sollte Spirulina eingenommen werden?

Morgens auf nüchternen Magen: Optimale Nährstoffaufnahme (vor dem Essen 15 Minuten warten)

Vor den Mahlzeiten: Natürliche appetitzügelnde Wirkung zur Gewichtsreduktion

Nach dem Training: Beschleunigte Muskelregeneration

Lagerung: An einem trockenen Ort, vor Licht und Wärme geschützt aufbewahren. Nach jedem Gebrauch sorgfältig verschließen.
Ideal für:

Vegetarier und Veganer: Vollwertige Protein- und Eisenquelle

Sportler: Leistung, Ausdauer und Regeneration

Müde Menschen: natürlicher und nachhaltiger Energieschub

Senioren: Erhaltung der Vitalität und antioxidativer Schutz

Schwangere: Nach ärztlicher Beratung hinsichtlich des Eisenbedarfs

Studierende: Verbesserung der Konzentration und des Gedächtnisses

Vorsichtsmaßnahmen: Personen, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren. Nicht empfohlen bei Phenylketonurie oder schweren Autoimmunerkrankungen.
Leidenschaft und Fachwissen: Als Absolvent der Biotechnologie und Lebensmittelwissenschaft hat Patrice Valenti einzigartiges Fachwissen im Anbau von Spirulina entwickelt.

Seine Leidenschaft für diese Mikroalge veranlasste ihn, seine eigene Aquakulturfarm im Departement Var zu gründen.

Lokales Engagement: Patrice lebt seit mehreren Jahren in Roquebrune-sur-Argens und baut diese außergewöhnliche Spirulina mit viel Liebe an.

Sein handwerklicher Ansatz stellt Qualität vor Quantität und respektiert die mediterrane Umwelt.

Nachhaltige Vision: Jeden Tag perfektioniert Patrice seine Produktionsmethoden, um Ihnen eine immer reinere und reichhaltigere Spirulina anzubieten und gleichzeitig das lokale Ökosystem zu schützen.
Was ist der Unterschied zu Spirulina in Pulver- oder Flockenform? Die Kapseln bieten eine präzise Dosierung (500 mg/Kapsel) und überdecken den manchmal ausgeprägten Geschmack von Spirulina. Sie sind ideal für unterwegs und garantieren eine regelmäßige Einnahme.

Wie lange dauert es, bis erste Wirkungen sichtbar werden?

Die ersten energetischen Wirkungen sind in der Regel nach 1-2 Wochen regelmäßiger Einnahme spürbar. Die optimale Wirkung zeigt sich nach 2-3 Monaten kontinuierlicher Einnahme.

Kann Spirulina zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden?

Ja, Spirulina lässt sich perfekt mit Vitamin C (verbessert die Eisenaufnahme), Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren oder Meereskollagen kombinieren.

Gibt es Nebenwirkungen?

Sehr selten. Bei manchen Menschen können zu Beginn der Kur leichte Verdauungsbeschwerden auftreten. Beginnen Sie mit einer schrittweisen Dosierung, um Ihren Körper daran zu gewöhnen.

Sind Ihre Kapseln für Veganer geeignet?

Auf jeden Fall! Unsere Kapseln sind zu 100 % pflanzlich und Spirulina ist eine ausgezeichnete Quelle für vollständige Proteine und Eisen.

Obwohl unser Spirulina von Natur aus Vitamin B12 enthält, ist zu beachten, dass ein Teil davon in inaktiver Form (Pseudo-B12) vorliegen kann.

Um den Bedarf optimal zu decken, wird bei streng veganer Ernährung eine spezielle B12-Ergänzung empfohlen.