Une cure détox à la spiruline après les fêtes
Dernière mise à jour : 15 janv.
La spiruline grâce à sa richesse en chlorophylle va nettoyer l’intestin et purifier le sang
la chlorophylle oxygène le sang et stimule l’évacuation des déchets du corps. Elle a un effet drainant et permet ainsi de rééquilibrer le transit !
Spiruline et detox grâce aux antioxydants
La spiruline est extrêmement concentrée en antioxydants. En effet, elle contient du bêta-carotène, de la vitamine E, du sélénium, de la SOD et de la phycocyanine. Son action contre les radicaux libres présents dans les toxines ralentit le vieillissement cellulaire… Un parfait allié d’une cure detox !
Idée recette ! Smoothie détox à la Spiruline
Ajouter dans un blender et mixer jusqu’à l'obtention d'un mélange homogène
1/2 banane bien mure
une poignée de feuille d'épinard
250ml d'eau de coco
1 cuillère a café de graines de Chia
2 cuillère a café de spiruline en poudre ou en paillettes